Bayi 9-12 bulan boleh, kok, makan edamame. Resep mpasi ini dipadukan dengan roti gandum. Kandungan serat 100 gram edamame setara dengan 1 iris roti gandum. Pilih yang masih muda, rebus lalu kupas kulitnya. Haluskan atau cincang halus dan campur bersama makanan lain.
Bahan:
- 50 gram edamame
- 25 gram keju
- 100 gram makaroni
- 50 gram wortel
Cara membuat:
- Rebus 50 gram edamame lalu haluskan dan campur dengan 25 gram keju cheddar parut. Sisihkan.
- Rebus 100 gram makaroni dan 50 gram wortel secara terpisah. Serut halus wortel. Sajikan makaroni dengan saus edamame.
- Untuk 2 porsi.
- Untuk bayi usia 9-12 bulan.
