Tidak hanya Moms, Dads juga perlu melakukan berbagai persiapan dalam menyambut kelahiran Si Kecil. Ada berbagai hal yang perlu Dads persiapkan, mulai dari barang-barang kebutuhan Moms dan Si Kecil sampai mempersiapkan diri untuk membantu Moms dalam melakukan perawatan bayi baru lahir.
Persiapan bisa dilakukan sejak Moms masih dalam masa kehamilan. Secara rinci, berikut ini adalah berbagai persiapan new Dads dalam menyambut kelahiran Si Kecil:
1. Mencari Tahu Berbagai Informasi Seputar Kehamilan
Meskipun Moms yang mengandung Si Kecil selama sembilan bulan, Dads harus tetap mencari tahu berbagai informasi seputar kehamilan. Informasi tersebut bisa membantu Dads lebih memahami kondisi Moms selama hamil, serta Dads jadi lebih tahu apa saja yang harus dilakukan selama mendampingi Moms yang sedang hamil.
2. Menemani Moms Melakukan Pemeriksaan Dokter Secara Rutin
Salah satu hal yang harus Moms lakukan selama hamil adalah rutin melakukan pemeriksaan ke dokter. Jangan biarkan Moms melakukan hal tersebut sendirian. Sebaliknya, Dads harus selalu menemani Moms baik selama masa kehamilan maupun saat Moms dalam proses persalinan.
3. Tetap Berpikir dan Bersikap Positif
Selama hamil, Moms akan mengalami perubahan hormon yang membuat suasana hatinya naik-turun. Tidak jarang Moms akan menangis dan marah tanpa sebab. Tetap sabar, serta berpikir dan bersikap positif terhadap Moms. Alih-alih ikut terbawa emosi, Dads bisa menyikapi Moms dengan memberikan ruang padanya untuk mengeluarkan emosinya, menemaninya, serta memberikan pelukan jika diperlukan.
4. Mendengarkan pengalaman dari Dads yang Lebih Berpengalaman
Jika Dads masih kebingungan soal bagaimana mempersiapkan diri dalam menyambut kelahiran Si Kecil, Dads bisa bertanya pada Dads lainnya yang sudah lebih berpengalaman. Mereka biasanya tidak akan sungkan berbagi pengalaman kepada para new Dads dalam menyambut kelahiran Si Kecil, serta bagaimana cara merawat Si Kecil dan Moms pasca persalinan.
Dads bisa mengambil manfaat dari semua informasi yang mereka berikan. Jika masih ragu, Dads bisa berkonsultasi pada dokter anak terdekat yang Dads percayai.
5. Lebih Peka Dalam Melakukan Hubungan Intim
Memang tidak ada larangan bagi Dads untuk berhubungan intim dengan Moms selama masa kehamilan. Meski begitu, Dads harus tetap peka dan berhati-hati selama melakukannya. Jika Moms tidak mau melakukannya, Dads jangan memaksa Moms untuk melakukan hal tersebut. Sebagai gantinya, Dads bisa melakukan hal lain yang bisa menunjukkan kemesraan dan rasa sayang kepada Moms selain hubungan intim , misalnya dengan memeluk atau mencium Moms.
Jika Moms ingin melakukannya, pilih posisi yang nyaman untuk dilakukan Moms dan Dads. Selama hamil, hubungan seks akan sedikit lebih sulit mengingat adanya perubahan kondisi fisik pada Moms selama hamil.
6. Membantu Moms Mengerjakan Pekerjaan Rumah
Selama hamil dan pasca melahirkan, Moms tidak bisa mengerjakan semua pekerjaan rumah. Untuk itulah Dads harus mau membantu melakukannya, seperti membantu merapikan tempat tidur mencuci piring, memasak, dan berbelanja keperluan sehari-hari.
7. Menjadi Suami Siaga
Meski tidak bisa selalu menemani Moms sepanjang waktu, Dads harus tetap menjadi ayah siaga yang baik. Pastikan nomor kontak Dads bisa dihubungi Moms kapan saja. Dads juga harus menyimpan berbagai kontak penting saat Moms dalam keadaan darurat, seperti nomor dokter kandungan dan nomor rumah sakit.
Siapkan juga waktu untuk mengantar moms ke rumah sakit saat persalinan tiba, serta kendaraan yang akan digunakan. Khusus untuk Dads yang ingin menggunakan kendaraan pribadi, pastikan kendaraan yang dipakai kondisi mesinnya masih bagus, serta bensinnya dalam keadaan penuh.
Mengingat tugas merawat Si Kecil adalah tugas berdua, Dads harus belajar cara memandikan Si Kecil dan cara-cara lainnya dalam mengurus Si Kecil yang bisa dilakukan baik oleh Dads sendiri maupun bersama Moms. Dads bisa mempelajari cara-cara tersebut dengan bertanya kepada orang terdekat yang sudah berpengalaman, berkonsultasi kepada dokter anak, atau bisa mengikuti kursus perawatan bayi.
8. Menemani Moms Saat Melakukan Persalinan
Persalinan adalah proses terberat yang dialami Moms di masa kehamilan. Moms akan merasakan nyeri, lelah, dan bahkan menghadapi berbagai risiko persalinan. Supaya Moms lebih tegar dalam menghadapi proses tersebut, Dads harus selalu setia menemani Moms. Jika Dads tidak bisa menemani Moms saat persalinan, Dads bisa meminta bantuan keluarga untuk menggantikan posisi Dads. Selain itu, Dads juga harus meringankan beban Moms dengan menyiapkan pakaian dan barang-barang lainnya yang dibutuhkan Moms, Dads, dan Si Kecil. Misalnya: pakaian dan alat mandi untuk Moms dan Dads, serta popok bayi.
Khusus untuk popok bayi, Dads bisa memilih popok Merries Premium Tape New Born. Tiga lapisan bersirkulasi udara pada popok Merries ini bisa melepaskan kelembaban pada kulit Si Kecil, sehingga kulit Si Kecil tidak pengap dan nyaman sepanjang hari.
Popok Merries ini juga dilengkapi teknologi permukaan bergelombang untuk menyerap pup dan pipis secara maksimal sehingga popok Merries ini terhindar dari kebocoran, serta membuat kulit Si Kecil tetap kering. Bagian popok Merries ini sudah dilengkapi perekat yang mudah dilepas dan dipasang sehingga Dads mudah memasangkan popok Merries ini. Moms tidak akan kebingungan saat akan mengganti popok Merries ini berkat adanya alarm penanda pipis. Alarm ini memiliki garis berwarna kuning yang akan berubah menjadi biru saat popok Merries ini sudah penuh.
Masih banyak kelebihan yang dimiliki popok Merries Premium Tape New Born. Tertarik mengetahuinya? Yuk klik link berikut ini!
9. Berikan Moms Kesempatan untuk Me-Time
Setelah melahirkan, Moms akan lebih mudah lelah sehingga akan sedikit kewalahan dalam merawat diri dan mengasuh Si Kecil. Fase ini akan sangat terlihat pada fase-fase awal Moms memiliki Si Kecil.
Untuk itu, Dads harus bisa lebih banyak memberikan waktu kepada Moms untuk me-time. Moms sendiri harus memanfaatkan me-time yang diberikan Dads dengan beristirahat yang cukup atau melakukan perawatan diri. Selama Moms me-time, Dads bisa menggantikan tugas Moms dalam menjaga Si Kecil dan melakukan perawatan bayi baru lahir.
10. Banyak Berkomunikasi dengan Si Kecil
Selama menjaga dan merawat Si Kecil, Dads bisa mencoba berkomunikasi dengan Si Kecil. Caranya bisa dengan menggendong Si Kecil, lalu berbicaralah dengan bahasa yang halus, nada suara yang tidak terlalu keras tapi bisa terdengar oleh Si Kecil. Jika tidak, Dads juga bisa bersenandung saat menggendong Si Kecil. Hal semacam itu bisa menjadi salah satu cara Dads menciptakan bonding dengan Si Kecil.
11. Bantu dan Temani Moms Selama Menyusui
Selain hamil dan melahirkan, menyusui juga merupakan fase yang tidak kalah berat untuk dijalani Moms. Dads bisa meringankan beban Moms dengan selalu membantu dan menemaninya selama menyusui SI Kecil.
Sediakan air putih untuk Moms supaya ia tidak dehidrasi saat menyusui. Berikan Moms bantal sandaran saat menyusui. Jika Moms harus menggunakan ASI Perah (ASIP), Dads bisa membantu membersihkan botol ASI-nya terlebih dulu, lalu tuliskan tanggal ASI diperah pada botol tersebut saat sudah terisi ASIP dan simpan ke dalam freezer. Pilih ASIP yang tanggalnya sudah lama terlebih dulu jika Si Kecil akan mengkonsumsi ASIP.
Supaya Moms tetap percaya diri selama menyusui, Dads bisa memberikan dukungan secara mental dengan selalu memuji, memeluk, atau mencium Moms.
Selain 11 cara di atas, masih ada 4 tambahan cara yang persiapan dalam menyambut kelahiran Si Kecil yang bisa Dads lakukan:
- Meminta bantuan keluarga, kerabat, atau pengasuh jika Dads masih kewalahan dalam menyambut kelahiran Si Kecil.
- Menyambut kelahiran Si Kecil, serta membantu dan menemani Moms adalah hal yang menguras energi. Untuk itu, Dads harus selalu menjaga kondisi fisik tetap fit dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, olahraga, serta mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.
- Tidak hanya fisik, kondisi mental pun juga harus Dads jaga. Istirahat yang cukup dan lebih fokus pada hal-hal positif adalah beberapa cara yang bisa Dads lakukan untuk menjaga kondisi mental. Jika butuh dukungan moral, Dads bisa meminta dukungan dari Moms, keluarga, dan sahabat.
- Luangkan waktu untuk quality time bersama Moms tanpa kehadiran Si Kecil. Cara ini bisa menjaga bonding antara Moms dan Dads, serta mempermudah Moms dan Dads melakukan diskusi soal cara mengasuh Si Kecil untuk ke depannya.
Itulah berbagai persiapan new Dads dalam menyambut kelahiran Si Kecil. Semoga bisa dipraktikkan sehingga Dads jauh lebih siap saat nanti Si Kecil lahir, serta membuat Dads tidak canggung dalam membantu dan menemani Moms, baik selama kehamilan, persalinan, menyusui, dan mengurus Si Kecil.
