Ada sekitar 10-20 persen wanita memiliki kondisi puting datar. Berbeda dengan puting pada umumnya, puting datar tidak menonjol dari areola dan biasanya tidak akan terlihat menonjol saat dirangsang. Banyak yang mengira jika kondisi ini membuat Moms tidak bisa menyusui Si Kecil.
Namun, sebetulnya Moms masih tetap bisa menyusui meskipun memiliki puting datar. Moms hanya perlu berusaha lebih keras dan melakukan cara menyusui yang tepat untuk puting datar.
Berikut ini, ada beberapa cara menyusui bayi dengan puting datar yang bisa Moms lakukan:
1. Rangsang Puting Payudara Moms
Sebelum menyusui Si Kecil, Moms bisa merangsang puting payudara Moms terlebih dulu. Caranya bisa dengan memegangi puting payudara lalu menggulungnya dengan ibu jari dan telunjuk selama 30 detik. Seka puting payudara dengan kain dingin sebelum menyusui Si Kecil.
Jika belum berhasil, Moms bisa menggunakan pompa payudara. Tingkat keberhasilan cara ini beragam. Ada yang berhasil mengeluarkan puting payudara dalam waktu sehari dan ada yang sampai membutuhkan waktu berhari-hari.
Adapun cara merangsang puting payudara dengan pompa payudara adalah:
- Masukkan pompa ke payudara sampai payudara terasa nyaman.
- Posisikan salah satu tangan memegang pompa dan satu tangan lainnya menopang payudara.
- Gerakkan tuas pompa secara perlahan sampai puting payudara keluar.
2. Gunakan Puting Silikon (Nipple Shield)
Jika cara sebelumnya masih belum berhasil, Moms bisa menggunakan puting silikon. Bagi yang belum tahu, puting silikon adalah alat yang terbuat dari silikon tipis dengan lubang yang cocok untuk puting datar.
Lapisan silikon tipis pada alat ini bisa menstimulasi areola payudara yang nantinya akan membantu puting lebih menonjol. Tingkat keberhasilan cara ini sangat tergantung dari kondisi jaringan puting Moms. Semakin baik kondisi jaringan putingnya, semakin besar tingkat keberhasilan cara ini.
3. Gunakan Cangkang Payudara (Breast Shield)
Selain puting silikon, Moms juga bisa menggunakan alat lain bernama cangkang payudara (breast shield). Alat yang terbuat dari plastik ini bisa membantu menekan areola, meregangkan pelekatan, dan membantu menonjolkan puting. Moms tidak perlu menggunakan alat ini setiap waktu. Cukup gunakan alat ini 30 menit sebelum menyusui Si Kecil.
4. Tetap Lakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD)
Walaupun puting payudara Moms datar, Moms harus tetap melakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) kepada Si Kecil, terutama jika Si Kecil baru lahir. Hal ini dilakukan supaya Si Kecil baru lahir bisa mendapatkan asupan cairan dan gizi setelah melahirkan.
Supaya proses IMD berjalan lancar, Moms harus menyusui Si Kecil dengan posisi menyusui yang baik dan aman untuk Moms dan Si Kecil. Pada awalnya, Moms akan kesulitan untuk melakukannya. Untuk itu, mintalah bantuan kepada orang terdekat atau tenaga medis.
Pastikan juga perlekatannya tepat. Untuk melakukannya, Moms harus menerapkan empat posisi berikut:
- Chin: pastikan dagu Si Kecil menempel pada payudara Moms.
- Areola: pastikan mulut Si Kecil tidak hanya memasukkan puting saja, tetapi juga areola payudara. Pastikan juga areola yang ada di bawah mulut Si Kecil jauh lebih sedikit daripada areola yang ada di atas mulut Si Kecil.
- Lips: pastikan bibir atas dan bawah Si Kecil berputar keluar (memble), serta tidak terlipat ke dalam atau berbentuk monyong.
- Mouth: pastikan mulut Si Kecil terbuka saat Moms mendekatkan payudara ke area mulut Si Kecil.
Cara Memastikan Puting Payudara Moms Betul-Betul Datar
Sebelum melakukan cara menyusui bayi dengan puting datar, Moms harus memastikan bahwa puting Moms benar-benar dalam kondisi datar. Hal ini penting karena masih banyak beberapa ibu yang belum menyadari bahwa puting payudaranya datar.
Untuk memastikan puting payudara Moms betul-betul datar, Moms bisa melakukan cara-cara berikut:
- Tahan payudara Moms pada tepi areola dengan ibu jari dan telunjuk. Setelah itu, tekan area belakang puting dengan lembut tapi tegas.
- Jika puting tidak tegak atau muncul, bisa dipastikan bahwa puting payudara Moms benar-benar datar. Jika puting Moms memendek bahkan terlihat menghilang, puting payudara Moms dianggap terbalik (inverted).
- Jika puting Moms cenderung menonjol atau tegak, maka puting payudara Moms normal dan tidak datar.
Jika Moms sudah menyadari puting payudara Moms datar jauh sebelum melahirkan, jangan sampai Moms menarik-narik putingnya supaya keluar. Cara itu justru akan memicu kontraksi dini yang membuat Si Kecil berpotensi lahir secara prematur.
Itulah berbagai cara menyusui bayi dengan puting datar. Semoga bisa menjadi referensi untuk Moms yang ingin menyusui Si Kecil namun memiliki kondisi puting payudara datar. Dengan begitu, Moms pun bisa memberikan asupan ASI untuk Si Kecil tanpa harus khawatir dengan kondisi puting payudara Moms.
Selain memastikan Si Kecil bisa menyusui, Moms juga harus memastikan kebutuhan Si Kecil lainnya, mulai dari pakaian sampai popok newborn. Khusus untuk popok, Moms bisa memilih popok Merries Good Skin ukuran NB-S.
Popok Merries ini memiliki permukaan yang begitu lembut sehingga Si Kecil bisa nyaman sepanjang hari.. Daya serapnya pun tinggi karena mampu menyerap hingga 5 kali pipis sehingga kulit Si Kecil tetap kering. Sirkulasi udaranya pun baik sehingga kulit Si Kecil bisa bebas bernapas.
Popok newborn ini juga sudah allergy tested dan memiliki kandungan ekstrak alami witch hazel yang membuat popok Merries ini aktif kurangi risiko alergi pada Si Kecil, serta menjaga kelembutan kulit Si Kecil.
Popok Merries Good Skin dilengkapi karet pinggang elastis lembut dan tidak meninggalkan bekas kemerahan pada kulit Si Kecil. Popok Merries ini merupakan satu-satunya popok di Indonesia yang sudah teruji klinis oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dalam mencegah iritasi pada kulit bayi.
Tertarik membeli popok Merries Good Skin? Yuk klik langsung link berikut ini!
