Beberapa hari terakhir hujan kembali turun di sejumlah daerah di Indonesia. Ini merupakan kabar yang cukup baik mengingat beberapa bulan lalu daerah-daerah Indonesia sempat mengalami kondisi cuaca yang panas dan tidak kunjung hujan.
Meski begitu, Moms harus tetap mawas diri selama hujan menerpa beberapa hari ini, terutama terkait kondisi Si Kecil. Sebab, cuaca hujan memiliki berbagai dampak kepada kesehatan Si Kecil. Apa saja dampak-dampak tersebut?
1. Si Kecil Rawan Mengalami Kedinginan
Selama hujan, udara akan cenderung dingin. Bagi orang dewasa, udara dingin selama hujan tidak akan terlalu berpengaruh. Berbanding terbalik dengan Si Kecil yang kulitnya masih tipis dan memiliki pengaturan suhu tubuh yang belumsebaik tubuh orang dewasa. Kondisi kulit itu membuat Si Kecil rawan mengalami kedinginan.
Jika tidak ditangani dengan baik, kedinginan yang dialami Si Kecil bisa saja memicu hipotermia. Suatu kondisi di mana suhu tubuh Si Kecil akan turun drastis dan membuat beberapa organ penting tubuh sulit berfungsi.
Ada beberapa ciri yang menandakan Si Kecil mengalami kedinginan saat hujan, yaitu:
- Tangan dan kaki Si Kecil terasa dingin.
- Si Kecil rewel tanpa alasan.
- Kulit Si Kecil terlihat pucat.
- Si Kecil sering bersin-bersin.
- Si Kecil jadi lebih kaku dan diam.
2. Si Kecil Rentan Mengalami Infeksi Kulit
Selama hujan turun, kelembapan ruangan akan jauh lebih tinggi daripada biasanya. Kondisi itu bisa memicu terjadinya infeksi pada kulit Si Kecil, apalagi jika Si Kecil sedang memakai popok yang lembap. Adapun salah satu contoh infeksi kulit yang bisa dialami Si Kecil adalah dermatitis atau ruam popok.
Ruam popok sendiri adalah bercak yang muncul pada area kulit Si Kecil yang tertutupi popok. Adapun cirinya adalah terdapat tanda kemerahan pada beberapa area kulit yang tertutupi popok. Jika kondisi ini terjadi, Moms harus melakukan berbagai cara mengatasi iritasi popok pada bayi yang bisa Moms ketahui disini.
3. Si Kecil Rentan Terkena Berbagai Penyakit
Dampak cuaca hujan juga bisa membuat Si Kecil rentan mengalami berbagai penyakit, yaitu:
- Influenza
- Diare
- Demam Berdarah Dengue (DBD)
Cara Mencegah Si Kecil dari Dampak Cuaca Hujan
Supaya Si Kecil tidak terkena dampak dari cuaca hujan, Moms harus melakukan pencegahan sedini mungkin. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah Si Kecil dari dampak cuaca hujan yang bisa Moms lakukan:
1. Menjaga Kebersihan Si Kecil dan Lingkungan Sekitar
Menjaga kebersihan penting dilakukan karena selain membuat Si Kecil lebih bersih, cara ini juga bisa mencegah virus dan bakteri yang bisa memberikan dampak buruk pada Si Kecil. Menjaga kebersihan sendiri bisa Moms lakukan kepada Si Kecil dan lingkungan sekitarnya.
Pada Si Kecil, menjaga kebersihan bisa dilakukan dengan rutin memandikan Si Kecil, menggunting kuku, serta membersihkan tangan Si Kecil setelah ia menyentuh barang. Tidak hanya Si Kecil, Moms juga harus rutin membersihkan tangan Moms baik sebelum maupun setelah memegang Si Kecil.
Untuk lingkungan sekitar, menjaga kebersihan bisa dilakukan dengan cara membersihkan kamar tidur Si Kecil dan ruangan lainnya di rumah secara rutin. Sehingga rumah terhindar dari debu dan tidak lembap.
2. Pastikan Si Kecil Mendapatkan Tidur Berkualitas
Tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah penting. Hal itu juga bisa meningkatkan hormon sitokin. Suatu hormon yang melindungi tubuh dari infeksi dan radang. Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, Moms harus menerapkan menidurkan Si Kecil dan memastikan bahwa kebutuhan jam tidur Si Kecil sesuai dengan usianya.
3. Penuhi Kebutuhan Gizi Si Kecil
Kebutuhan gizi yang terpenuhi bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh Si Kecil, sehingga ia terhindar dari dampak dari cuaca hujan. Kebutuhan gizi bisa didapatkan lewat ASI eksklusif (terutama bagi Si Kecil berusia 0-6 bulan), serta MPASI untuk Si Kecil berusia 6 bulan ke atas.
4. Ajak Si Kecil Berolahraga
Jika memungkinkan, Moms bisa mengajak Si Kecil melakukan olahraga supaya meningkatkan daya tahan tubuh plus merangsang saraf motoriknya. Olahraga yang dilakukan tidak harus berat. Moms bisa mengajaknya melakukan olahraga ringan seperti senam bayi.
5. Memastikan Tubuh Si Kecil Dalam Keadaan Hangat
Seperti yang sudah disebutkan, Si Kecil akan rawan kedinginan selama hujan. Supaya kondisi itu tidak terjadi, Moms harus memastikan Si Kecil dalam keadaan hangat. Adapun caranya adalah:
- Memastikan agar suhu ruangan tetap hangat. Jika Moms menggunakan AC, pastikan suhunya tidak melebihi 23-26 derajat celcius. Bahkan, Moms bisa mematikan AC-nya sekalian jika sekiranya Si Kecil sudah terlalu kedinginan.
- Jangan terlalu lama memandikan Si Kecil, terutama saat musim hujan.
- Pastikan pakaian Si Kecil benar-benar kering supaya Si Kecil tidak kedinginan dan merasa lembap saat memakainya.
- Melakukan kontak skin to skin jika diperlukan.
- Menyelimutkan Si Kecil dengan selimut kecil saat tidur atau juga bisa membedongnya dulu sebelum ia tidur.
- Memakaikan pakaian hangat seperti jaket atau pakaian lengan panjang.
6. Rutin Mengganti Popok Si Kecil
Selain kedinginan, Si Kecil juga rawan mengalami infeksi kulit, dimana salah satu contohnya adalah ruam popok. Untuk mencegah hal itu, Moms harus rutin mengganti popok Si Kecil setiap 3-4 jam sekali. Jangan lupa untuk membersihkan area kulit Si Kecil yang tertutupi popok. Cara-cara tersebut juga bisa Moms terapkan saat harus mengatasi iritasi pada popok bayi.
Pastikan juga popoknya nyaman, bersirkulasi udara, berdaya serap baik, serta mampu melindungi Si Kecil dari ruam dan iritasi seperti popok Merries Skin Protection. Merries Skin Protection merupakan popok dengan lapisan antibakteri yang mengandung ekstrak natural daun teh, yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan aktif mencegah bau pipis dan ruam.
Popok Merries Skin Protection juga memiliki sirkulasi udara baik dan terowongan udara pada karet pinggangnya, sehingga kulit Si Kecil bebas bernapas. Daya tampungnya banyak dan cepat, sehingga kulit Si Kecil tetap kering dan terhindar dari kebocoran.
Popok Merries Skin Protection memiliki permukaan popok lembut serta karet pinggang lembut, jadi nyaman dipakai dan tidak meninggalkan bekas kemerahan pada kulit Si Kecil. Sekarang, Merries Skin Protection sudah dilengkapi teknologi +Anti Bau yang mampu mencegah bau pipis. Sehingga Moms bisa mengganti popok Si Kecil tanpa khawatir popoknya akan bau.
Popok Merries Skin Protection bisa Moms beli dengan klik link berikut ini!
Itulah pembahasan terkait dampak cuaca hujan pada Moms dan Si Kecil. Semoga bisa menjadi panduan bagi Moms saat harus menjaga kondisi kesehatan Si Kecil dari dampak buruk yang ditimbulkan oleh cuaca hujan.
