Kurma mengandung vitamin B kompleks, vitamin E, kalsium, magnesium, zat besi, dan kadar potasium. Khasiat mengonsumsi kurma yaitu mencegah anemia, sebagai sumber energi, dan menjaga kesehatan otak.
Resep Jus Pisang Dan Kurma bisa diberikan untuk si Kecil berusia 6-12 Bulan. Nilai takaran bahan adalah untuk kebutuhan 2 porsi.
Bahan Yang Dibutuhkan:
- 1 buah pisang ambon matang
- 4 buah kurma, kupas kulitnya
- 2 sdm air jeruk manis
- 200 ml air matang
Cara Pembuatan:
- Potong-potong pisang ambon dan daging buah kurma.
- Campur dengan air jeruk manis dan air matang. Proses dengan blender sampai halus. Tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi.
