Moms, siapapun pasti sudah mengenal manfaat besar memberikan ASI eksklusif kepada bayi. Setelah Moms mengetahui segudang manfaat ASI tersebut, maka sekarang kini giliran Moms untuk memaksimalkan proses menyusui untuk buah hati Moms. Dengan proses menyusui yang baik dan benar akan mampu meningkatkan produksi ASI dalam payudara Moms. Jadi sebaiknya Moms jangan melewatkan tips berikut ini.
- Cuci tangan menggunakan sabun sebelum Moms menyusui bayi.
- Berikan susu kepada bayi sesuai dengan keinginannya saja.
- Jangan lupa untuk selalu membersihkan puting dan aerola Moms dengan air hangat sambil melakukan pijatan lembut diarea tersebut.
- Dekap bayi Moms dan jangan lupa letakkan kepala bayi Moms pada lipatan lengan Moms yang lembut dan atur posisi ini senyaman mungkin.
- Selain itu juga pastikan bahwa Moms dan si bayi dalam keadaan nyaman saat akan menyusui.
- Ambil posisi perut bayi supaya menempel pada badan Moms, sedangkan telinga dan juga lengan bayi terletak pada satu garis lurus yang sejajar.
- Ketika Moms mulai menyusui bayi, maka peganglah bagian bawah payudara Moms dengan keempat jari dan juga ibu jari yang diletakkan pada bagian atas payudara Moms.
- Setelah itu sentuhkan puting pada pipi bayi Moms tersebut untuk merangsang agar mulut bayi terbuka lebar dan mampu memasukan puting dengan maksimal. Sebagai catatan, kebanyakan bayi memiliki refleks menghisap yang kuat sehingga ini akan mempermudah Moms.
- Masukkan seluruh puting dan juga aerola Moms ke dalam mulut bayi secara sempurna.
- Susui bayi Moms tersebut dari kedua payudara Moms secara bergantian setiap kali Bayi menyusu. Perlu Moms ketahui bahwa semakin dikosongkan ASI dalam payudara Moms, maka tentunya produksi ASI Moms akan semakin banyak dan berlimpah.
- Sandarkan juga bayi Moms pada pundak dan jangan lupa untuk mengusap punggung bayi secara perlahan-lahan untuk membantu bayi Moms tersebut bersendawa.
- Jika sudah selesai, maka sebaiknya lepaskan puting susu Moms dengan cara menahan secara hati-hati payudara Moms tersebut. Jika memang diperlukan, masukkan ujung jari kelingking Moms dengan lembut ke sudut mulut bayi Moms untuk membuka mulut bayi.
- Perbanyak waktu istirahat Moms dan usahakan agar pikiran Moms tetap tenang. Perlu diingat bahwa stress akan membuat produksi Asi Moms menurun drastis.
- Jika diperlukan Moms bisa mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat merangsang produksi ASI dalam payudara Moms, misalnya daun katuk dan lain-lain.
- Jangan lupa bersihkan dan juga sterilisasi tempat yang akan digunakan untuk menampung ASI perah, jika memang Moms akan memberikan ASI perah kepada bayi Moms tersebut.
