Air es katanya adalah salah satu pantangan ibu hamil, benarkah? Kalo benar, apa saja sih efeknya untuk kehamilan?

saat ini aku sdg mengandung buah hati pertama, mohon doanya supaya aku dan debay lancar dan sehat terus ya moms. salah satu pantangan yg pernah aku dengar adalah ibu hamil gak boleh minum air es, beneran yah? kaitannya apa ya untuk si debay?