Memijat bayi atau baby spa menjadi suatu tren yang diminati orangtua saat ini. Pijat bayi bisa memberikan berbagai manfaat untuk Si Kecil. Mulai dari membuat Si Kecil jadi lebih rileks sampai menjadi salah satu cara mengatasi cegukan pada bayi.
Idealnya, pijat bayi harus dilakukan di tempat khusus pijat bayi dan dilakukan oleh terapis terlatih. Namun, Moms juga bisa melakukannya sendiri di rumah. Tentu dengan catatan Moms tahu bagaimana cara melakukannya.
Kabar baiknya, Merries akan berikan sejumlah cara itu pada artikel ini. Namun, sebelumnya Merries akan beritahukan dulu secara detail apa saja manfaat dari pijat bayi itu sendiri.
Manfaat Pijat Bayi
Seperti yang sudah Merries sebutkan di awal artikel, pijat bayi memberikan beberapa manfaat. Adapun manfaat-manfaat itu adalah:
1. Membuat Si Kecil Jadi Lebih Rileks
Jika Si Kecil rewel karena tumbuh gigi atau kondisi lainnya, Moms bisa menenangkan Si Kecil dengan memijatnya. Saat memijat Si Kecil, peredaran darahnya akan lancar, serta hormon oksitosinnya akan meningkat. Kedua hal itulah yang membuat Si Kecil jadi lebih rileks.
2. Membentuk Bonding yang Kuat Antara Moms dan Si Kecil
Sebelum Si Kecil mengenal bahasa dan ucapan, ia akan lebih mudah diajak komunikasi dengan sentuhan. Itulah kenapa banyak pihak meminta Moms untuk lebih banyak melakukan sentuhan fisik, termasuk memijat Si Kecil.
Menurut situs NCT, memijat bisa menjadi salah satu cara berkomunikasi Moms kepada Si Kecil. Semakin sering Moms memijat Si Kecil, maka semakin sering pula Moms berkomunikasi dengan Si Kecil, sehingga bonding antara kalian berdua pun terbentuk. Dads pun juga bisa menggunakan pijat bayi sebagai cara menciptakan bonding dengan Si Kecil.
3. Mengatasi Cegukan Pada Si Kecil
Tahukah Moms bahwa memijat Si Kecil juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi cegukan pada bayi? Saat Si Kecil cegukan, Moms bisa memijat perutnya dengan melakukan metode pijat ILU. Metode tersebut bisa mengeluarkan gas berlebih pada tubuh, sehingga Si Kecil bisa sembuh dari cegukan.
Pijat ILU dimulai dari melakukan gerakan pijat seperti huruf I ke salah satu sisi perut Si Kecil. Selanjutnya, Moms bisa melakukan gerakan pijat seperti huruf L dimulai dari sisi atas kiri perut Si Kecil ke kanan bawah perutnya. Baru setelahnya Moms melakukan gerakan pijat seperti huruf U mulai dari sisi kiri bawah perut ke atas pusar dan sisi kanan bawah perutnya.
Cara Memijat Si Kecil yang Bisa Moms Lakukan
Saat ini, Moms bisa memijat Si Kecil sendiri di rumah selama Moms sudah tahu bagaimana caranya. Sebelum memijat Si Kecil, pastikan Moms melakukannya di ruangan bersuhu hangat atau sekitar 24 derajat celcius.
Pastikan juga Moms memijatnya dalam suasana tenang, serta Moms sudah menyediakan berbagai alat yang dibutuhkan. Mulai dari handuk dan alas bayi sampai pakaian dan popok Si Kecil.
Jika semua hal di atas sudah Moms pastikan, Moms bisa lekukan beberapa cara pijat bayi berikut ini:
1. Pijatlah Mulai dari Area Kaki
Mulailah memijat Si Kecil dari area kakinya, terutama dari pangkal paha ke bawah. Area tersebut cenderung kurang sensitif sehingga aman untuk dipijat. Pijatlah area tersebut dengan lembut dari area paha ke betis Si Kecil. Jika sudah, Moms bisa memijat punggung kakinya dengan gerakan memutar.
Moms bisa memberi sedikit usapan saat memijat bagian pergelangan kaki dan jari kaki Si Kecil. Untuk jari Si Kecil, Moms bisa memijatnya dengan mengambil tiap jari Si Kecil dengan ibu jari dan telunjuk Moms. Setelah itu, tarik jarinya dengan lembut.
2. Lanjut ke Area Lengan Si Kecil
Setelah memijat area kaki, Moms bisa lanjut memijat area lengan Si Kecil. Mulailah lakukan cara ini dengan melakukan pijatan dari lengan atas ke pergelangan tangan. Saat menyentuh pergelangan tangannya, Moms bisa memutar pergelangan tangannya dengan lembut sebanyak beberapa kali. Jika sudah, pijat telapak tangannya dengan ibu jari Moms dan akhiri dengan memijat jari-jemarinya dengan lembut.
3. Pijat Area Dada Si Kecil
Moms bisa langsung memijat area dada Si Kecil jika cara sebelumnya selesai dilakukan. Untuk melakukannya, letakkan kedua Moms terlebih dahulu di atas dada Si Kecil. Setelah itu, pijat dada Si Kecil dengan lembut ke arah luar menggunakan telapak tangan Moms.
Ulangi gerakan tersebut selama beberapa kali. Untuk mengakhiri sesi pijat bayi, Moms bisa meletakkan satu tangan Moms di atas dada Si Kecil, lalu pijat lembut dadanya hingga ke arah paha.
4. Akhiri dengan Memijat Bagian Punggung Si Kecil
Area terakhir yang harus Moms pijat adalah area punggung Si Kecil. Pastikan Moms memosisikan Si Kecil dalam posisi tengkurap sebelum memijat punggungnya. Jika sudah, pijat area tulang belakang dari leher hingga ke bokong dengan memakai ujung jari Moms. Akhiri sesi pijatnya dengan melakukan pijatan panjang dari bahu ke kaki Si Kecil.
Jika semua cara di atas sudah Moms lakukan, Moms bisa memakaikan pakaian ganti dan popok baru. Untuk popok, pastikan popoknya nyaman, bersirkulasi udara, dan memiliki daya tampung yang baik seperti Popok Merries Good Skin.
Popok Merries Good Skin memiliki permukaan yang begitu lembut sehingga Si Kecil bisa nyaman sepanjang hari, bahkan saat Si Kecil sedang tidur. Daya serapnya pun tinggi karena mampu menyerap hingga 5 kali pipis sehingga kulit Si Kecil tetap kering. Sirkulasi udaranya pun baik sehingga kulit Si Kecil bisa bebas bernapas.
Popok Merries Good Skin juga sudah allergy tested dan memiliki kandungan ekstrak witch hazel alami yang membuat popok Merries ini aktif kurangi risiko alergi pada Si Kecil, serta menjaga kelembutan kulit Si Kecil. Bagian popok Merries ini dilengkapi karet pinggang elastis lembut dan tidak meninggalkan bekas kemerahan pada kulit Si Kecil.
Popok Merries ini juga sudah teruji secara klinis oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin (PERDOSKI) mencegah iritasi pada kulit bayi. Popok Merries Good Skin bisa dipesan langsung disini!
Itulah berbagai manfaat dan cara pijat bayi yang bisa Mos lakukan di rumah. Semoga bisa menjadi referensi untuk Moms yang tertarik melakukan pijat bayi secara mandiri.
