Sejak pertama dilahirkan hingga sekarang, pertumbuhan anak merupakan hal yang wajib diperhatikan. Dalam hal ini, banyak yang harus dilakukan untuk memastikan pertumbuhan si kecil berjalan maksimal, salah satunya adalah, dengan memastikan kebutuhan nutrisi si kecil terpenuhi dengan sempurna.
Lantas, apa yang harus diperhatikan dari pertumbuhan tubuh si kecil?
Menurut Dokter Rouli Nababan, Sp.A seorang spesialis anak dari Kiddie Care Centre, Jakarta, menyatakan jika pertumbuhan si kecil bisa dipantau dari 3 faktor utama, yakni perkembangan berat badan, tinggi badan dan lingkar kepala bayi.
Sebagai acuannya, anda bisa memantau pertumbuhan si kecil lewat grafik kurva pertumbuhan. Lebih lanjut lagi, Rouli pun menambahkan jika berat dan tinggi badan berkaitan erat dengan kesehatan si kecil, dimana hal ini ditunjang oleh faktor pemenuhan gizi yang lebih maksimal.
Sedangkan mengenai lingkar kepala, kondisi ini dikaitkan dengan perkembangan jaringan otak. Sama seperti berat dan tinggi badan, pengukuran lingkar kepala pun dapat diukur dengan kurva pertumbuhan. Agar bisa terpantau sempurna, proses pengukuran ini wajib dilakukan secara berkala setiap bulannya.
FYI aja Moms, sebenarnya pertumbuhan lingar kepala seorang ini berbeda tiap individunya. Yang paling penting disini adalah, lingkar kepala si kecil harus mengalami kenaikan sesuai kurva. Jika syarat ini sudah terpenuhi, maka pertumbuhan lingkar kepala sikecil masih dianggap normal.
Kapan masa tercepat pertumbuhan si kecil?
Dari segi fisik, pertumbuhan si kecil akan terjadi sejak dia dilahirkan, dan akan terus terjadi hingga si kecil mencapai usia 20an. Selama itu, tubuh si kecil akan terus tumbuh sesuai dengan tingkatannya, terutama terjadi di masa Balita hingga Pra-sekolah.
Sedangkan mengenai perkembangan jaringan otak, masa puncaknya akan terjadi ketika si kecil berusia 3 tahun. Masa ini pun dikenal dengan sebutan masa emas anak-anak.
Dalam masa ini, anda pun harus mewaspadai setiap perubahan drastis yang terjadi pada si kecil, terutama perubahan yang melenceng dari grafik kurva perhitungan. Yang ditakutkan, segala peningkatan atau penurunan secara drastis ini bisa berhubungan erat dengan risiko infeksi atau kehadiran penyakit lainnya.
Bagaimana cara memaksimalkan pertumbuhan si kecil?
Baik pertumbuhan postur, barat badan dan lingkar kepala, semuanya bisa dimaksimalkan dengan pemberian nutrisi yang maksimal. Contohnya, untuk memaksimalkan pertumbuhan fisik, anda diwajibkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dengan mengonsumsi makanan kaya protein, kalsium dan lainnya.
Sedangkan untuk pertumbuhan otak, makanan yang kaya akan vitamin, asam lemak omega 3, merupakan senjata utamanya. Agar lebih maksimal, sebaiknya pantau pertumbuhan si kecil dibawah pengawasan profesional, seperti dokter anak, bidan dan lainnya. Selamat mencoba, Moms!
