Saat waktu kelahiran Si Kecil semakin dekat, menjaga kesehatan tubuh dan rutin melakukan kontrol ke dokter atau bidan adalah hal utama yang harus Moms prioritaskan. Langkah ini penting untuk memastikan Moms dan Si Kecil berada dalam kondisi terbaik saat dekat waktu persalinan. Persiapan persalinan bukan hanya soal kesiapan fisik, tetapi juga kesiapan mental dan keperluan Moms dan Si Kecil. Terlebih lagi, jika ini adalah pengalaman pertama Moms menjadi orang tua, persiapan yang matang akan membantu mengurangi kecemasan dan menjalani proses persalinan dengan lebih tenang dan lancar.
Agar semua berjalan lancar, yuk simak beberapa hal penting yang perlu Moms persiapkan menjelang persalinan!
1. Mengikuti Kelas Persalinan dan Parenting
Persiapan persalinan tidak lengkap tanpa edukasi. Moms bisa mengikuti kelas persalinan untuk memahami tahap-tahap persalinan, teknik pernapasan, hingga tips menghadapi kontraksi. Tidak hanya itu, kelas parenting juga akan membekali Moms dan pasangan dengan informasi tentang perawatan bayi baru lahir, menyusui, dan cara menghadapi hari-hari awal menjadi orang tua.
Selain itu, dengan mengikuti kelas persiapan persalinan, Moms juga akan bertemu dengan ibu-ibu hamil lainnya, sehingga Moms punya teman dekat yang bisa berbagi tentang keresahan sekaligus rasa bersemangat dalam menghadapi persalinan yang akan segera tiba.
2. Memilih Fasilitas Kesehatan untuk Melahirkan
Pastikan Moms sudah menentukan tempat persalinan, apakah itu rumah sakit, klinik bidan, atau fasilitas kesehatan lainnya. Survei tempat melahirkan juga salah satu persiapan persalinan yang perlu Moms lakukan. Pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan, baik dari segi fasilitas, biaya, maupun jaraknya dari rumah. Jika memungkinkan, lakukan kunjungan terlebih dahulu untuk memastikan kenyamanan dan kesiapan fasilitas yang ada, termasuk ruang bersalin dan NICU jika diperlukan.
3. Kelengkapan Administrasi
Menjelang kelahiran, ada berbagai dokumen yang perlu Moms siapkan jauh-jauh hari agar proses persalinan lancar karena dokumen yang dibutuhkan tidak tercecer dan siap dibawa. Dokumen yang perlu disiapkan sebagai persiapan persalinan antara lain KTP Moms dan suami berikut salinannya, Kartu Keluarga (KK) untuk mempermudah pembuatan Akte Kelahiran Si Kecil nantinya, dan buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) untuk membantu dokter yang nantinya akan membantu proses kelahiran, mengetahui kondisi kesehatan Moms dan Si Kecil.
4. Persiapan Pembiayaan
Kelengkapan administrasi sudah siap, pastikan juga Moms menyiapkan anggaran sebagai persiapan persalinan. Jika Moms berniat menggunakan BPJS, maka pastikan Moms telah menjadi peserta BPJS, sehingga siap digunakan saat HPL tiba. Jika Moms memiliki asuransi kesehatan lain, periksa kembali cakupan biaya yang ditanggung dan prosedur klaimnya. Untuk berjaga-jaga, diskusikan juga rencana pembiayaan darurat bersama pasangan.
Meski Moms sudah memiliki asuransi yang mumpuni, tidak ada salahnya untuk tetap membawa uang tunai untuk berjaga-jaga ada keperluan persalinan yang harus Moms bayar menggunakan uang tunai.
5. Menyiapkan Hospital Bag
Hospital bag adalah tas yang berisi barang-barang penting untuk dibawa ke rumah sakit. Moms wajib menyiapkan hospital bag karena saat hari-H menjelang melahirkan, Moms biasanya tidak punya waktu untuk memilih barang-barang apa yang dibutuhkan sebagai persiapan persalinan menuju rumah sakit. Untuk itu, Moms perlu memasukkan kebutuhan Moms seperti baju ganti, pakaian dalam, perlengkapan mandi, dan dokumen penting, juga kebutuhan Si Kecil seperti popok bayi, selimut, pakaian bayi, dan perlengkapan menyusui, ke dalam satu tas besar yang siap dibawa kapan saja Moms harus segera ke rumah sakit untuk bersalin. Pastikan tas ini sudah siap setidaknya 3 minggu sebelum tanggal perkiraan lahir agar Moms lebih tenang.
6. Menyiapkan Perlengkapan Penting Bayi di Rumah
Selain popok, Moms juga perlu mempersiapkan berbagai kebutuhan Si Kecil di rumah. Pastikan Moms menyiapkan barang-barang yang pasti terpakai oleh Si Kecil sebagai persiapan persalinan di rumah seperti baju bayi, selimut, perlengkapan mandi, dan tempat tidur bayi. Jangan lupa, pilih produk yang aman dan nyaman untuk kulit bayi baru lahir.
7. Relaksasi Pikiran dan Istirahat yang Cukup
Menjelang persalinan, kesehatan mental Moms juga sangat penting. Lakukan relaksasi seperti meditasi ringan, mendengarkan musik yang menenangkan, atau berbicara dengan pasangan dan keluarga tentang perasaan Moms. Tidur yang cukup juga membantu tubuh tetap kuat untuk menghadapi persalinan. Ingat, persiapan persalinan bukan hanya tentang kesiapan barang-barang, tetapi juga ketenangan jiwa.
Persiapan persalinan yang matang adalah kunci untuk menghadapi proses kelahiran dengan lebih percaya diri dan tenang. Dengan segala langkah persiapan, Moms dapat memastikan semua berjalan sesuai rencana. Di antara semua perlengkapan penting yang perlu disiapkan, popok bayi menjadi salah satu kebutuhan utama yang tak boleh terlewat. Pilihan popok yang tepat akan mendukung kenyamanan dan kesehatan kulit Si Kecil sejak hari pertama.
Merries Premium Tape hadir dengan teknologi unggulan untuk menjaga kenyamanan Si Kecil sejak lahir. Dengan 5++ miliar pori sirkulasi udara, popok ini mampu melepaskan udara lembab namun tetap menahan cairan, menjaga kulit bayi tetap kering dan sehat. Lapisan penyerapnya menyerap cairan dengan cepat dan merata, sementara permukaan bergelombang dirancang untuk penyerapan maksimal dan mencegah bocor samping. Ditambah dengan bantalan 3D lembut bergelombang yang menjaga sirkulasi udara dan alarm penanda pipis yang berubah warna saat penuh, Moms bisa lebih mudah memastikan kenyamanan Si Kecil. Kelembutan ekstra dan teknologi menangkap kotoran lunak menjadikan Merries Premium Tape pilihan ideal untuk dimasukkan ke dalam hospital bag sebagai bagian penting dari persiapan persalinan. Segera dapatkan Merries Premium Tape di toko kesayangan Moms!
