Tips Agar Si Kecil Tetap Sehat Walau Bermain di Luar Rumah

Merries Insight
09 Februari 2016
Kesehatan
Share
Tips Agar Si Kecil Tetap Sehat Walau Bermain di Luar Rumah

Ketika si kecil sudah memasuki usia dua hingga tiga tahun saat si kecil mulai suka bermain-main maka mereka biasanya ingin melakukan kegiatan diluar rumah juga. Biarkan sesekali si kecil bermain diluar rumah bersama teman sebayanya. Hal ini juga akan melatih si kecil dapat bersosialisasi dengan teman-temannya Moms. Namun harus tetap dengan pengawasan Moms ya tentunya, termasuk memperhatikan kesehatannya. Ada tips menjaga kesehatan si kecil yang perlu diperhatikan.

Terkadang ada beberapa orang tua yang enggan mengajak dan membiarkan si kecil bermain di luar rumah Moms. Para ibu biasanya khawatir si kecil akan mudah terserang sakit akibat pengaruh cuaca di luar yang berpolusi dan takut bersentuhan langsung dengan benda-benda yang kotor yang kemudian berakibat sakit pada si kecil. Namun, hal itu sebenarnya bukan hal yang perlu dikhawatirkan ya Moms. Ada beberapa tips menjaga kesehatan si kecil meskipun bermain di luar rumah. Mengkonsumsi vitamin

Penyakit biasanya datang menyerang ketika sistem kekebalan tubuh sedang dalam keadaan melemah. Hal ini bahkan lebih rentan terjadi si kecil ya Moms. Maka sebaiknya Moms berikan vitamin C yang akan membantu melindungi kekebalan tubuh si kecil agar tidak rentan penyakit. Biasanya vitamin untuk anak-anak ini terbuat dari bahan buah yang mengandung vitamin C. selain itu, Moms dapat juga memberikan buah-buahan yang bisa dikonsumsi langsung oleh si kecil. Menetapkan batas waktu bermain

Salah satu tips menjaga kesehatan si kecil adalah dengan memberikan batasan waktu bermain si kecil saat di luar rumah. Hal ini sebagai upaya Moms untuk mengantisipasi si kecil terhindar dari penyakit tanpa harus melarangnya bermain di luar rumah. Perhatikan pola tidur si kecil

Ketika si kecil sudah bermain di luar rumah jangan sampai waktu istirahat mereka jadi terganggu karena terlalu asyik bermain ya, Moms. Tetap biasakan si kecil untuk tidur siang dan tidur malam tidak terlalu larut. Hal ini merupakan salah satu tips menjaga kesehatan si kecil yang dapat Moms lakukan.

Biasakan si kecil untuk cuci tangan

Membiasakan si kecil mencuci tangan setelah bermain adalah salah satu tips menjaga kesehatan si kecil. Sebab dengan cuci tangan maka si kecil akan terlindungi dari kuman dan virus yang menempel pada tangan yang dapat mengakibatkan penyakit.

Membiasakan si kecil untuk minum air bersih

Yang dimaksud di sini adalah berikan minuman pada si kecil dengan minuman air bersih. Pastikan air yang masuk dalam tubuh si kecil tidak terkontaminasi oleh bakteri jahat yang tersebar melalui udara ya, Moms. Mengatur pola makan si kecil

Sebaiknya Moms memperhatikan pola makan si kecil sebagai salah satu tips menjaga kesehatan si kecil. pola makan yang bergizi dan bernutrisi seimbang dalam menu makan mereka tentu akan memenuhi kebutuhan asupan nutrisi dalam tubuh untuk dapat mencegah timbulnya penyakit dalam tubuh.

Tips menjaga kesehatan si kecil tersebut dapat Moms lakukan dengan bantuan dan dukungan suami serta anggota keluarga di rumah lainnya seperti nenek dan kakek. Sehingga si kecil dapat tetap dapat bermain di dalam maupun diluar rumah dengan gembira.