Bun, minta tips dong supaya nggak sering nangis kalo malem??

Aku baru melahirkan 6 bulan lalu, ini jg anak pertamaku jd aku belum paham betul merawat dan mengasuh anak. selama ini learning by doing aja. tapi akhir2 ini si adek nangis mulu setiap jam 2 malam, kadang aku nggak sabar, karena merasa capek dan ngantuk. ada tipsnya kah mom supaya si adek nangisnya berkurang? tks