Tahukah Moms bahwa ada banyak metode melahirkan yang bisa Moms pilih? Banyaknya pilihan metode melahirkan tentu membuat Moms punya banyak opsi untuk melahirkan. Moms tinggal pilih salah satunya saja yang sesuai dengan kenyamanan dan kesanggupan Moms.
Pastikan Moms mengetahui semua metode itu dan memilih salah satunya sedini mungkin. Sebelum nantinya Moms mengalami berbagai ciri-ciri kontraksi dan masuk ke fase persalinan.
Berikut ini adalah beberapa metode melahirkan yang bisa jadi pilihan:
1. Melahirkan Normal
Bisa dibilang ini adalah metode melahirkan yang populer sekaligus banyak diinginkan para Moms. Metode ini dilakukan saat Moms memasuki usia kehamilan 37 minggu dan sudah mengalami berbagai ciri-ciri kontraksi asli. Metode ini sangat cocok untuk Moms yang tidak memiliki masalah kehamilan dan tidak takut menjalani proses melahirkan normal.
Adapun cara menerapkan metode ini adalah dengan meminta Moms mengejan sekuat tenaga sampai Si Kecil bisa keluar lewat vagina Moms. Nantinya, kepala janin akan masuk ke dalam panggul dan turun ke jalan lahir yang mengakibatkan kontraksi otot rahim yang teratur. Efek dari kontraksi itu akan memicu pembukaan mulut rahim secara bertahap yang nantinya memudahkan Si Kecil keluar.
Jika Moms tertarik menggunakan metode ini, pastikan Moms mengetahui panduan melahirkan normal terlebih dulu sebelum melakukannya.
2. Melahirkan Secara Caesar
Metode ini biasanya menjadi alternatif bagi para Moms yang tidak bisa melahirkan normal. Metode ini dilakukan dengan cara menyayat bagian perut sampai rahim Moms. Sayatan itu dibuat sebagai jalan lahir yang memudahkan dokter mengeluarkan Si Kecil dari rahim.
Metode ini menimbulkan sejumlah konsekuensi. Mulai dari menimbulkan luka sayatan di perut sampai waktu pemulihan yang cukup lama. Untuk itu, pastikan Moms benar-benar siap secara fisik dan mental sebelum mengambil metode ini. Jangan lupa untuk berkonsultasi dulu dengan dokter serta mengetahui berbagai fakta operasi caesar yang sebaiknya Moms ketahui.
(baca juga: Melahirkan Normal dan Caesar, Mana yang Harus Dipilih?)
3. Melahirkan di Rumah (Birth Home)
Sesuai namanya, metode ini dilakukan di rumah, tepatnya di rumah Moms yang akan melahirkan. Hal ini tentu membuat Moms dan Dads tidak perlu ke rumah sakit saat waktu persalinan tiba.
Walau dilakukan di rumah, Moms tetap diawasi oleh dokter dan bidan supaya keselamatan Moms selama melahirkan terjamin. Jika dibutuhkan, Moms juga boleh didampingi oleh doula yang mampu memberikan dukungan tak ternilai.
Metode ini bisa Moms ambil jika Moms memenuhi berbagai syarat berikut:
- Memiliki kondisi kehamilan yang sehat dan tidak terindikasi mengalami risiko apa pun.
- Sehat secara fisik dan mental.
- Tidak mengalami tekanan darah tinggi dan diabetes.
- Tidak memiliki riwayat melahirkan normal setelah caesar.
- Moms tidak mengandung bayi kembar.
- Untuk Moms yang sebelumnya pernah melahirkan, pastikan Moms sebelumnya sudah pernah melahirkan di rumah. Pasalnya, Moms yang sudah pernah melahirkan di rumah akan lebih mudah melahirkan lagi di rumah. Berbeda dengan Moms yang melahirkan di rumah sakit yang akan kesulitan jika memaksakan diri melahirkan di rumah.
4. Melahirkan di Dalam Air (Water Birth)
Ini adalah metode melahirkan yang menjadi pilihan sebagian Moms pada beberapa tahun terakhir. Bagi yang belum tahu, water birth adalah metode melahirkan yang dilakukan di dalam kolam air hangat. Moms bisa melakukan metode ini di rumah, rumah sakit, maupun pusat bersalin. Di mana pun itu, Moms harus melakukannya dalam pengawasan dokter supaya persalinan berjalan lancar.
Metode ini dipercaya bisa mengurangi rasa sakit saat persalinan dan membuat persalinan lebih lancar. Walau begitu, water birth juga memiliki beberapa risiko seperti infeksi pada bayi dan pneumonia.
Jika Moms ingin menggunakan metode ini, pastikan Moms memenuhi persyaratan berikut:
- Moms berusia 17-35 tahun.
- Tidak mengidap diabetes dan preeklampsia.
- Tidak mengandung bayi kembar.
- Posisi janin tidak sungsang.
- Ukuran Si Kecil tidak terlalu besar.
5. Hypnobirthing
Ini adalah metode melahirkan yang membantu Moms lebih rileks saat melahirkan. Saat melakukan metode ini, Moms akan dibimbing oleh pelatih khusus hypnobirthing yang sudah bersertifikat. Nantinya, pelatih akan membimbing Moms untuk melakukan berbagai hal yang membuat Moms lebih rileks. Mulai dari latihan pernapasan sampai membayangkan kata-kata dan hal-hal positif.
Metode ini bisa Moms pelajari pada berbagai kelas khusus, baik secara online maupun offline. Moms bisa mempelajarinya sebelum masuk waktu persalinan, sehingga Moms lebih siap saat melahirkan dengan metode hypnobirthing.
Lewat metode ini, rasa sakit dan khawatir selama persalinan akan sedikit berkurang. Ini tentu dengan catatan Moms mampu melakukan latihan pernapasan yang baik serta bisa fokus sepenuhnya terhadap kata-kata dan hal-hal positif yang disampaikan pelatih hypnobirthing.
6. Gentle Birth
Metode ini kurang lebih sama dengan hypnobirthing. Bedanya, metode ini bisa Moms terapkan sendiri tanpa bimbingan pelatih khusus. Meski begitu, Moms harus tetap didampingi Dads atau tenaga medis untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan.
Metode ini bisa diterapkan baik saat melahirkan normal maupun caesar. Adapun tujuannya adalah supaya Moms bisa lebih tenang menjalani proses melahirkan, terlepas bagaimanapun caranya.
Metode ini bisa Moms pelajari jauh-jauh hari sebelum proses melahirkan. Pendekatan teknik ini sama seperti hypnobirthing, yaitu fokus pada pernapasan dan sugesti-sugesti positif. Untuk sugesti positif, Moms bisa mendapatkannya lewat kata-kata, gambar/visual yang Moms bayangkan, serta musik.
7. Lotus Birth
Metode satu ini dilakukan dengan membiarkan tali pusat dan plasenta bayi menempel pada tubuh Si Kecil. Sampai akhirnya tali pusat dan plasenta tersebut putus dengan sendirinya.
Cara ini diyakini bisa membuat asupan gizi dari plasenta jauh lebih banyak, serta mempercepat proses penyembuhan tali pusat. Sayangnya, metode ini juga memiliki beberapa risiko yang patut menjadi bahan pertimbangan. Adapun risiko tersebut adalah infeksi plasenta akibat plasenta yang tidak segera dilepaskan.
Itulah beberapa metode melahirkan yang bisa Moms pilih. Semoga bisa menambah wawasan Moms soal melahirkan sehingga Moms punya banyak opsi metode melahirkan. Pastikan Moms memilih metode yang sesuai dengan kondisi fisik dan mental Moms, sehingga Moms bisa menggunakan metode itu dengan baik.
Pastikan juga Moms sudah mempersiapkan kebutuhan untuk bayi baru lahir, mulai dari pakaian sampai popok bayi. Khusus untuk popok, Moms bisa memilih popok Merries Premium Tape New Born.
Popok Merries ini memiliki tiga lapisan bersirkulasi udara yang melepaskan kelembapan udara sehingga kulit Si Kecil bebas bernapas dan tidak pengap. Bagian permukaan popoknya yang lembut bisa membuat kulit Si Kecil jadi merasa nyaman.
Popok Merries ini juga dilengkapi teknologi permukaan bergelombang untuk menyerap pup lunak dan mengunci pipis secara maksimal sehingga terhindar dari kebocoran dan membuat kulit Si Kecil tetap kering. Bagian popok Merries ini sudah dilengkapi perekat yang mudah dilepas dan dipasang sehingga Moms mudah memasangkan popok Merries ini.
Moms tidak akan kebingungan saat akan mengganti popok Merries ini berkat adanya alarm penanda pipis. Alarm ini memiliki garis berwarna kuning yang akan berubah menjadi biru saat popok Merries ini sudah penuh.
Popok Merries Premium Tape New Born bisa Moms pesan langsung dengan klik link berikut ini!
