Jus Kacang Merah

Merries Insight
11 Februari 2015
Umum
Share
Jus Kacang Merah
Minuman berenergi ini sangat sehat dikonsumsi untuk bayi 9-12 bulan. Mudah dan praktis membuatnya lho, Moms. Bahan:
  • 50 gram kacang merah segar rendam dan rebus.
  • 100 ml ASI atau 2 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 ml
  • Air matang.
Cara membuat:
  1. Rebus kacang merah hingga lunak lalu haluskan dengan blender.
  2. Tuang ke dalam mangkuk, tambahkan susu. Aduk rata dan sajikan.
  3. Untuk 2 porsi
Nilai Kalori (per porsi) Energi : 120 kkal Protein: 6,85 gram Lemak : 5,2 gram Karbohidrat : 11,5 gram